BOKSNING
Boksetræning er for dig, der ikke er bange for at blive udfordret fysisk og motorisk.
KimoseSports boksetræning er for dig der elsker at udvikle dig mentalt, få styrke, hurtighed og komme ud med mere selvtillid og selvværd.
Boksetræningen er for dig, der vil lære at stå på egne ben, når det gælder i livet, men også være en del af et klubsammenhold, hvor du altid er velkommen.
Du vil blive trænet af én af DK’s bedste boksetrænere, Timmy Kimose, som er af den gamle skole og har mange års erfaring bag sig. Han sørger for du er i trygge hænder og du lære at bokse på den rigtige måde. Er du atlet, så sørger han for du bliver den bedste udgave af dig selv i ringen. Om du er nybegynder, øvet eller professionel, så har vi plads til alle i KimoseSport.
REFORMERTRÆNING
Reformertræning er modstandstræning og funktionel træning for hele kroppen med fokus på din kernemuskulatur, styrke, bevægelighed, udholdenhed, smidighed, balance og koordination. Alle øvelser i reformeren tager udgangspunkt i din core og er fundamentet i alle øvelser.
Vi mikser Pilates præcision med funktionelle øvelser. Du vil blive trænet af Mette Melinna, som har mange års erfaring og som nogen har prøvet at skulle bygge en stærk krop op af flere omgange. Reformeren er netop også ideel til genoptræning eller hvis du har en skade. Reformertræning vil gøre dig stærkere og smidigere allerede efter få sessioner! Er du en atlet eller dyrker en sportsgren, så vil reformeren også gøre en markant forskel for dig og din krop.
FUNKTIONEL TRÆNING
Om du træner boksning eller reformer træning så vil funktionel træning altid fremgå i din træning. Her vil der være fokus på din muskelstyrkelse, fleksibilitet, balance og bevægelighed. Alt sammen med til at styrke din krop, din træning og til at klare din hverdag bedre.